Yoga Retreat in den Bergen
Manchmal braucht es für eine kleine Pause vom Alltag nicht mehr als eine Yogamatte, frische Tiroler Bergluft und ein Zuhause auf Zeit, in dem man sich schnell wohlfühlt. Beim Yoga Retreat mit Svenja Kunde im HENRI Kitzbühel treffen entspannte Yoga-Einheiten auf Bergpanorama, Kitzbüheler Lebensgefühl und jede Menge Zeit für Sie.
Auf der Matte heißt es durchatmen, bewegen und den Kopf freibekommen. Und danach? Ab nach draußen, eine Runde durch Kitzbühel drehen, im kleinen Wellnessbereich entspannen oder es sich einfach bei HENRI gemütlich machen. Ganz nach dem Motto: Alles können. Nichts müssen.
Yoga-Woche im HENRI Kitzbühel
19.-26.06.2027
Sieben Tage Yoga, Bergluft und endlich mal genug Zeit zum Runterkommen. Bei der Yoga-Woche mit Svenja Kunde im HENRI Kitzbühel starten Sie mit Yoga in den Tag und lassen ihn bei einer entspannten Einheit wieder ausklingen. Dazwischen? Gehört die Zeit Ihnen. Ab in die Berge, Entspannung im SPA oder einfach mal gar nichts vorhaben.
Preise:
- 803 € pro Person im Doppelzimmer inkl. Frühstück & Jause am Nachmittag, Wellness & Kurtaxe
- 1.216 € pro Person im Einzelzimmer inkl. Frühstück & Jause am Nachmittag, Wellness & Kurtaxe
- zzgl. Yoga-Paket: 349 €
Yoga-Trainerin Svenja Kunde
Ob herabschauender Hund, Sonnengruß oder Baum-Pose – Yoga ist weit mehr als Bewegung: Es bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. Seine positiven Effekte – von Stressabbau über innere Ruhe bis hin zu mehr Kraft, Flexibilität und Ausdauer – sind heute wissenschaftlich gut belegt.
Ganz gleich, ob Sie bereits Erfahrung mitbringen oder Ihre ersten Schritte auf der Matte machen: Svenja Kunde – erfahrene Yogalehrerin, Fitnesstrainerin und Masseurin – begleitet Sie mit viel Fachwissen und Feingefühl durch die Yoga-Woche.
Die Übungen werden individuell auf die Gruppe abgestimmt, sodass jede und jeder ganz im eigenen Tempo mitgehen kann. Es erwarten Sie Yoga-Sessions, Meditationen und entspannte Abende in geselliger Runde – für ein Yoga Retreat, das nachwirkt.
- 2010–2011 Ausbildung zur Vinyasa Yoga Trainerin
- 2015 Weiterbildung zur Yin Yoga Trainerin
- 2019 Ausbildung zur Wellnessmasseurin & für traditionelle Thai Yoga Massage
- 2020 Fitnesstrainerin A-Lizenz
- 2021 Ausbildung Holistic Pulsing
- 2022 Trainerin Kinderyoga
- 2023 Abschluss der 300+ Yogaausbildung
- 2024 Yogatrainerin mit Krankenkassenzertifizierung
Was ist Yoga?
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und vereint körperliche Übungen mit Atemtechniken, Meditation und spirituellen Lehren. Bei der Praxis verschiedener Stellungen, bekannt als Asanas, werden Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität verbessert. Doch Yoga ist mehr als nur körperliche Stärkung; es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die auf erhöhte Achtsamkeit, bewusste Präsenz im Hier und Jetzt sowie eine verbesserte Harmonie zwischen Körper und Geist abzielt.
Warum ein Yoga Retreat in den Bergen?
Zwischen Bergen fällt es leichter, den Alltag einfach mal hinter sich zu lassen. Und genau deshalb passt Yoga so gut nach Kitzbühel. Tiroler Bergluft, weite Ausblicke und die Natur direkt vor der Tür schaffen den passenden Rahmen, um durchzuatmen und den Kopf freizubekommen.
Die Yoga-Einheiten bringen Bewegung und Entspannung zusammen – und danach geht die Auszeit einfach weiter. Entdecken Sie Kitzbühel und die umliegende Bergwelt oder genießen Sie die Aussicht ganz bequem vom HENRI aus. So wird aus Yoga in den Bergen eine kleine Pause vom Alltag.
Wellness im HENRI Kitzbühel
Gerade keine Yoga-Einheit? Dann geht die Entspannung einfach weiter. Im HENRI SPA warten Pool, Saunawelt und ein gemütlicher Ruhebereich auf Sie. Also Bademantel an, abtauchen und zwischen den Kursen genau das machen, was Ihnen gerade guttut.
